Saturday, January 11, 2020

Feuilleté de Champignons Vegan

Feuilleté de Champignons Vegan

Recette de la cuisine de jean philippe


Portions: 3

Ingredients:
2 c. a soupe d’huile d’olive
2 oignons haches
700 g de champignons de paris
2 gousses d’ail hachees
½ c. a the de piment de la jamaique moulu (all spice)
2 c. a soupe de sauce soya
1 a 2 c. a soupe de sirop d’erable
2 c. a soupe de pate de tomate
400 ml de lait de coco en conserve (1 canne complete, ne pas utiliser le lait de coco leger)
sel et poivre au gout
4 feuilles de pate phyllo
3 c. a soupe d’huile d’olive
110 g d’epinards frais (1 petit paquet au complet)

Étapes à suivre

Préchauffer un four à 350˚F (176˚C).
Dans une grande poêle, dorer les champignons et les oignons dans l’huile 5 à 10 minutes.
Ajouter l’ail haché, le piment de la Jamaïque moulu,la sauce soya, le sirop d’érable et la pâte de tomate. Saler et poivrer et poursuivre la cuisson 2 minutes.
Incorporer le lait de coco, bien mélanger et faire réduire à feu mi-vif JUSQU'À CE QUE LA SAUCE ÉPAISSISSE en remuant pour ne pas que la sauce attache, environ 10 à 15 minutes.
Sur un plan de travail, huiler légèrement une première feuille de pâte phyllo. Couvrir d’une autre feuille de pâte phyllo et badigeonner légèrement d’huile à nouveau. Répéter jusqu’à ce que vous obteniez 4 épaisseurs de pâte phyllo.
Étendre la pâte phyllo dans un plat rectangulaire, allant au four.
Verser la préparation de champignons dans la pâte et garnir d’épinards.
Refermer la pâte phyllo et huiler légèrement le dessus du feuilleté.
Cuire au four 30 minutes ou jusqu’à ce que le feuilleté soit bien doré.

Tarte au Sirop d’erable – Vegan

Tarte au Sirop d’erable – Vegan

Recette de la cuisine de jean philippe


Ingredients:
1/3 tasse de beurre vegan
½ tasse de farine
1 boite de conserve de lait de coco
1 c. a soupe de fecule de mais
1 ½ tasse de sirop d’erable
½ tasse de cassonade presee
½ c. a the d’essence de vanille
une pincee de sel
1 pate a tarte du magasin, ou une recette maison

Étapes à suivre
Préchauffer le four à 350˚F (175˚C).
Foncer un plat à tarte de 23 cm (9 po) avec une abaisse.
Cuire au four environ 20 minutes ou jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée. Laisser refroidir.
Dans une casserole, faire fondre le beurre à feu moyen.
Ajouter la farine en remuant à l’aide d’un fouet.
Incorporer le lait de coco.
Mélanger le sirop d’érable, la cassonade, la fécule de maïs et la vanille.
Ajouter le mélange de sirop d'érable à la farine, porter à ébullition en mélangeant constamment.
Passer au bras mélangeur si nécéssaire.
Laisser bouillir 2 minutes ou jusqu'à ce que le mélange ait épaissis.
Laisser refroidir quelque minutes.
Verser dans la croûte et réfrigérer jusqu’au moment de servir.


Tofu Moutarde et Erable - Vegan

Tofu Moutarde et Erable

Recette de la Cuisine de Jean Philippe


Portions: 4
Preparation: 30 minutes
Cuisson: 65 minutes

Tofu
½ tasse fecule de mais
2c. a soupe levure alimentaire
1c. a the sauge moulue
1c. a the herbes de provence
1c. a the sel
450 g. tofu ferme coupe en cubes
2. a soupe huile vegetale

Sauce
3. a soupe huile d’olive
2 echalotes francaise hachees
3 c. a soupe cognac
3 c. a soupe sirop d’erable
2 c. a soupe moutarde a l’ancienne
1 c. a soupe moutarde de Dijon
½ tasse de bouillon de legumes
2. a soupe levure alimentaire
sel et poivre au gout

Directions pour le tofu
Prechauffer le four a 375 F
Dans un bol, melanger la fecule de mais, la levure alimentaire, la sauge, les herbes de provence et le sel
Ajouter les cubes de tofu et bien melanger afin de les enrober.
Deposer le tofu sur une plaque de cuisson huilee.  Cuire 20 minutes en retournant a mi cuisson.

Directions pour la sauce
Dans une casserole a feu moyen, faire revenir les echalotes francaise dans l’huile 3 minutes.
Ajouter le cognac et poursuivre la cuisson 2 minutes a feu vif.
Ajouter le reste des ingredients de la sauce, bien melanger, reduire le feu et laisser mijoter 5 minutes.
Ajouter le tofu et bien melanger.

Servir avec des patates pilee et des legumes.

Vegetarian Miso Ramen

Vegetarian Miso Ramen

(recipe from loveandgoodstuff)


Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 15 minutes
Servings: 2

Ingredients

  • 1⁄2 tbsp sesame oil or other cooking oil
  • 1 clove garlic
  • 2 tsp ginger
  • 4 cups vegetable broth
  • 1 tbsp tamari
  • 2 eggs
  • 200 g ramen noodles or 2 packages instant ramen, noodles only
  • 1⁄2 cup shredded spinach
  • 6 shitake mushrooms sliced
  • 2 tbsp miso paste
  • 1 green onion sliced

Instructions

1.              Fill a medium pot with water and bring to a boil. You will use this pot to cook both the eggs and the ramen noodles
2.     While waiting for the water to boil, place another pot on the burner over medium heat. Add the sesame oil and saute the ginger and garlic for a minute or two before adding the vegetable stock and tamari.
3.     When the pot of water has boiled, add the eggs one at a time using a spoon to slowly lower them into the water. Cook for 6 ½ or 7 minutes for the perfect jammy egg. Remove from the pot using a spoon and place into a bath of cold water and ice to stop the cooking process.
4.     While the eggs are cooking, add the sliced mushrooms and spinach to the broth pot. Cook for 3-4 minutes.
5.     While the vegetables are cooking in the broth, cook your ramen noodles in the pot of boiling water you used to cook the eggs. The directions on my package were to cook for 2 1/2 minutes. Strain the noodles from the water and place into large soup bowls.
6.     Bring the broth pot to a temperature just below boiling and remove from heat before stirring in the miso.(make sure miso is well blended in)
7.     ladle the broth over the noodles then top with the cooked vegetables, a sliced egg, and garnish with green onion.
We also garnished with sesame seeds, nori, chop suey(des feves germees) and sriracha.

Macaroni Chinois


Macaroni Chinois
recette de 3 fois par jour


fait 6 portions

INGRÉDIENTS
POUR LE MACARONI
·       2 tasses de macaronis crus
·       1 c. à soupe d'huile végétale
·       1 onion, hachee
·       1 gousse d'ail, hachée
·       Environ 350 g de faux haché
·       1 c. à soupe de sauce Worcestershire
·       2 carottes, râpées
·       1 tasse de haricots verts, émincés
·       2 œufs, battus
·       2 c. à soupe de graines de sésame, grillées
·       Sel et poivre, au gout

POUR LA SAUCE
·       1 c. à soupe de fécule de maïs
·       3/4 de tasse d'eau
         2 c. à soupe de cassonade
½ tasse de sauce soya

 ÉTAPES

1.     Cuire les macaronis en suivant les indications sur la boîte, mais pendant 1 à 2 minutes de moins que demandé. Réserver.
2.     Délayer la fécule de maïs dans l'eau, puis ajouter le reste des ingrédients « pour la sauce ». Réserver.
3.     Dans une grande poêle antiadhésive, faire chauffer l'huile végétale, puis faire revenir le poireau et l'ail pendant 2 minutes. Ajouter le faux bœuf haché et la sauce Worcestershire, puis cuire.
4.     Ajouter les carottes, les haricots et les macaronis, puis verser la sauce. Cuire pendant 5 minutes en remuant.
5.     Verser les œufs dans la poêle, puis attendre 1 minute avant de remuer. Bien remuer, ajouter les graines de sésame, puis servir.
6.     Assaisonner au besoin.



One pot pad thai with peanut sauce

One pot pad thai with peanut sauce

 


















Ingredients:
Serves 8

- 1 package of pad thai Noodles (but feel free to substitute them for another type)
- 2 tbsp Sesame Oil
- 2 Eggs
- 1 Diced Chicken Breast (or tofu, or shrimp or beef. protein of choice)
- 1/4 cup of Shallots
- 1 cup Pad Thai Sauce (we used 1/4 cup each of fish oil, rice vinegar, soy sauce, brown sugar, lime juice, and sriracha). Made approx 1 cup used it all
- 1 cup Bean Sprouts
- 1/2 cup Crushed Peanuts
- 1/4 cup Green Onions
- 1/4 cup Cilantro

5 Ingredient Peanut Sauce:
(also great for spring rolls, asian salad, etc…! I eyed everything & didn’t measure anything)
1/2 cup salted creamy peanut butter* (or almond butter or sunflower butter)
2-3 Tbsp gluten-free tamari (if not gluten-free sub soy sauce // if soy-free sub coconut aminos*)
1-2 Tbsp maple syrup (or other sweetener of choice)
1 tsp chili garlic sauce (or 1/4 tsp red pepper flake // adjust to preferred spice level)
2-3 Tbsp lime juice
appr. 1/4 cup Water (to thin)

Directions:

Cook noodles according to package instructions. Toss with 1 Tbsp. of sesame oil and set aside. Pour 1/2 Tbsp. of sesame oil into your pot and add two lightly beaten eggs. When the eggs are finished cooking, set aside. Pour another 1/2 Tbsp. of sesame oil into the pot and add 1 diced chicken breast. Set aside once chicken is fully cooked. Add shallots to the pot (no need for sesame oil first - there should be enough moisture leftover from cooking the chicken) and cook until lightly browned and fragrant. Then, add your noodles, eggs, and chicken back into the pot. Pour in pad thai sauce (use a pre-made mixture or make your own mixture of equal parts fish oil, rice vinegar, soy sauce, brown sugar, lime juice, and Sriracha). Top with bean sprouts, crushed peanuts, green onions, and cilantro, and stir until well blended.  Dish up and garnish with extra peanuts, peanut sauce, hoisin, sriracha, green onions, and cilantro. Enjoy!